La massoterapia è una forma di terapia manuale che utilizza il tocco manuale per migliorare la salute e il benessere generale del corpo.

Può includere varie tecniche come il massaggio svedese, il massaggio sportivo, il massaggio profondo e la digitopressione. Il massaggio aiuta a rilassare i muscoli, aumentare la circolazione sanguigna, ridurre lo stress e migliorare la flessibilità e la mobilità.

Inoltre, la massoterapia può anche essere utile per il trattamento di specifici problemi di salute come dolori muscolari, tensioni, disturbi del sonno, mal di testa e altri problemi di salute.

La massoterapia viene spesso utilizzata in combinazione con altre forme di trattamento, come la fisioterapia, per ottenere i migliori risultati.